A terhesség 14. hete
Mi történik a babáddal?
Bár te nem még nem érzed, a hasadban a babád már nagyon sokat mozog, mozgása már jóval kifinomultabb, folyamatosabb, mint eddig. Ahogy megnyúlik a nyaka, az eddiginél sokkal egyenesebb pozíciót vesz fel. A szemei az arc elülső részére vándorolnak, és a fülei is a helyükre kerülnek.
A 14 hetes magzat testét finom szőrzet, a lanugo kezdi beborítani. A születésre ez a szőrzet kihullik, de koraszülött babáknál előfordul, hogy még látható!
A pici ilyenkor körülbelül 100 ml magzatvízben úszkál, amelyből iszik is, ezzel is gyakorolva a nyelést. A baba vizeletet is termel, amit szintén a magzatvízbe ürít, ezzel is hozzájárulva annak termelődéséhez. A magzatvíz mennyisége hétről hétre nő, a 38. héten már akár 1,5 liter is lehet! Ezután azonban csökkenni kezd, mivel alig marad számára hely.
Mi történik a testedben?
A hasad már szépen növekedésnek indult, előbb-utóbb érdemes lesz beszerezni néhány kismama ruhát! Az immunrendszered most nem működik olyan intenzíven, mert a babát idegen testként érzékelné, és megpróbálná kilökni. Azonban ennek hátulütői is vannak: könnyebben megbetegedhetsz. Figyelj a gyakoribb kézmosára, és ha a leendő apuka beteg, jobb ha a kanapén alszik! Amennyiben megbetegednél, most ne nyúlj a szokásos gyógyszerekhez, hanem kérd ki orvosod tanácsát!
Tovább növekszik a relaxin hormon termelődése, amely az izmok ellazulását és az inak, ízületek fellazulását okozza, ezze segítve később majd a tágulást. Sajnos ennek a hátulütője lehet, hogy a gerinc is kicsit instabilabbá válhat, és ezzel együtt járhat a hátfájás is.
A relaxin a belek lassabb működését is okozza, de a méhed növekedése is extra nyomást gyakorol a belekre, emiatt kialakulhat székrekedés vagy puffadás.
Milyen tüneteket tapasztalhatsz?
- Visszerek kialakulása: nagyrészt öröklött hajlamtól függően megjelenhetnek a lábadon a kékes visszerek. A gyakori mozgás, illetve a láb felpolcolása a fej vonala fölé segíthet megelőzni a tünetek kialakulását
- Orrdugulás: a véráramlás növekedésének köszönhetően az olnyállkahártyában is vérbőség alakulhat ki, ami az orrnyálkahártya duzzanatát valamint fokozott váladéktermelődést okozhat. Párologtató használata éjszakánként sokat segíthet!
- Bőr feszülése, viszketése, striák kialakulása: A bejegyzés végén sszegyűjtöttünk pár tippet a striák megelőzése érdekében
- Fokozott étvágy
- Székrekedés: fogyassz rostban gazdag ételeket
- Mell feszülés
- Puffadás: ha kisebb adagokat fogyasztasz napi 5-6 alkalommal, az sokat segíthet a kellemetlen tünet kialakulásának megelőzésében
Teendőid listája a héten:
- Ha újra erőre kaptál, most kezdj el mozogni! Azok a nők, akik fittek és mozgékonyabbak maradtak a terhesség alatt, könnyebben szülnek és épülnek fel utána!
- Nézz utána a családi adókedvezménynek! Ugyanis már a gyermek megszületése előtt, a fogantatás 91. Napjától igénybe vehető ez a kedvezmény, amit a várandós kismama vagy a házastársa vehet igénybe. A fogantatás feltételezett napjáról orvosi igazolás szükséges.
Tippjeink erre a hétre:
Hogyan előzd meg a striák kialakulását?
- Használj ápoló olajokat! Ilyen például a mandulaolaj vagy a barackmag olaj, de a drogériában találsz direkt erre kifejlesztett termékeket!
- A striák kialakulása elleni küzdelemben sokat segíthet a rendszeres hascsipkedő masszázs is. Ehhez is szükséges egy kiskanálnyi olaj, amit önts a tenyeredbe, majd a mutató és hüvelykujjad közé csippentve emeld meg kissé a bőrt, majd engedd el. Később a szülés előtti hetekben, mikor a bőr túl feszessé válik, használhatsz puha masszázskefét is!
A 14 hetes magzat méretei
|
Terhességi hét
(betöltött) |
BPD
fejátmérő (mm) |
HC
fej körfogat (mm) |
AC
has körfogat (mm) |
FL
combcsont hossz (mm) |
| 14 | 28 (+/- 4,0) | 96 (+/- 15) | 84 (+/- 10) | 15 (+/- 3,0) |
Fontos! A táblázatban szereplő értékek csak átlagértékek, amelyek arra szolgálnak, hogy jobban el tudd képzelni a babád fejlődését. Tehát az ettől való eltérés nem jelenti azt, hogy bármilyen probléma lenne, ezzel kapcsolatban minden esetben az orvosod a mérvadó. Az értékeket az ausztrál népesség átlag adatai alapján, S Campbell Westerway határozta meg.
Kíváncsi vagy, mi történik majd a következő héten? Katt ide!
