fbpx
kedd, október 19, 2021

A terhesség 2. hete

2 hetes terhesség

Mi történik a testedben? 

Ezen a héten az FHS (follikusz stimuláló) hormon miatt egy új petesejt kezd megérni. A méhnyálkahártya vastagodni kezd, hogy felkészüljön a megtermékenyített petesejt fogadására. A hét végén történik meg a tűszőrepedés (ovuláció). Ilyenkor a megérett petesejt kiszabadul a tűszőből és a petevezetékbe érkezik. Ha ilyenkor összetalálkozik a spermiummal, megtermékenyül és egy új élet születik! Legkorábban a terhesség jelei 1 hét után jelentkeznek majd, ha erről szeretnél többet tudni, olvasd el ezt a bejegyzésünket! Az ovuláció időpontjának meghatározása tehát fontos segítség a teherbeesésnél. Bár a ciklus alapján nagyjából meghatározható az ovuláció időpontja, a valóságban ettől teljesen eltérő időpontokban is előfordulhat tűszőrepedés. Tudtad? Előfordulhat, hogy egyszerre 2 petesejt érik meg, és mindkettő megtermékenyül: ilyenkor ikerterhesség jön létre. 35 éves kor felett megnő az esély, hogy ikrek szülessenek!

Hogyan számold ki az ovuláció időpontját?

  • Figyelj a testedre! 
    • Az ovuláció előtt a hüvelyváladék átlátszóvá válik, és a tojásfehérjére hasonlít. Sokan beszámolnak fejlettebb szaglásról és kiemelkedő libidóról is ebben az időszakban – ez még jól is jöhet 🙂 
    • Ha végzel méhszájvizsgálatot, észreveheted, hogy a méhszáj feljebb került, puhább, és kinyílik, hogy megkönnyítse a spermiumok bejutását 
    • Ovulációkor páran éreznek enyhe alhasi fájdalmat, illetve enyhe pecsételő vérzés is jelentkezhet
  • Ha ismered a ciklusod hosszát, az segítségedre lehet: egy 28 napos ciklusnál a tűszőrepedés átlagosan a 15. Napon következik be, illetve más hosszúságú ciklus esetén a következő menzesz várható időpontja előtt 14 nappal. Ha szeretnéd kiszámolni, hogy a te esetedben mikor a legvalószínűbb az ovuláció, használd kalkulátorunkat!
  • A testhőmérsékleted is mutatja, mikor történik a tűszőrepedés. Tanulmányok azt mutatják, hogy ovuláció előtt a testhőmérséklet kicsit leesik, majd az ovuláció megtörténte után kb. 1 nappal hirtelen megnő. A testhőmérséklet mérését egy nagyon pontos, speciális lázmérővel javasolják lehetőleg reggel és nyugalmi állapotban. A hőmérőzést érdemes több hónapig folytatni, hogy megismerd a tested! 
  • Vásárolhatsz patikában és drogériákban kapható ovulációs tesztet, amely a testedben levő hormonok alapján számolja ki az ovuláció időpontját

Szex és megtermékenyülés

Az együttlétek számát ezen a héten különösen érdemes növelni: ilyenkor van a legnagyobb esélye, hogy a baba megfoganjon. Szünetet a közhiedelemmel ellentétben nem kell tartani a hét előtt, és érdemes tudni, hogy a spermium 3-5 napig életben maradhat. A legtermékenyebb időszaknak az ovuláció időpontja előtti 2 nap számít, de próbálkozni már előbb lehet és érdemes is: bár világos, hogy nagyon szeretnél babát, de a szexnek az élvezetről és intimitásról is kell szólnia!

A terhesség 2. hete

Teendőid a terhesség 2. hetében 

Ezen a héten még nem szükséges semmilyen vizsgálat. Érdemes azonban elgondolkodni az orvos választáson! Fontos, hogy olyan orvost válassz, akiben megbízol, és nyíltan tudsz vele kommunikálni, valamint válaszol minden kérdésedre. Kérdezz nyugodtan körbe a nemrég szült ismerőseid körében, és olvasd el melyik orvosról mit írnak, így mire odakerülsz, már lesz ötleted, kit válassz.

Tippjeink erre a hétre

  • Próbáld meg előrejelzni az ovulációd időpontját a fenti módszerek segítségével!
  • Szexelj többet! Ha legalább minden másnap szeretkeztek, megnövelitek a teherbeesés esélyét, és az intimitást is növeli a leendő apukával 🙂
  • Szedd tovább a folsav tartalmú táplálék-kiegészítőt
  • Kerüld a stresszt, mert ez megnehezíti a teherbeesést! Segíthet a jóga, relaxációs gyakorlatok, sok testmozgás és pihenés

Kíváncsi vagy, mi történik majd a következő héten? Katt ide!