Mi történik a babáddal? 

Újabb fontos lépés történik a babád fejlődésében: a csontvelő átveszi a léptől a vörös vérsejtek termelését. A csöppség agya pedig rohamosan fejlődik tovább: egyre barázdáltabb lesz, hogy hamarosan egy kis géniusz születhessen. Az agy már annyira fejlett, hogy képes irányítani a hőháztartást is, ezért elkezd eltűnni a lanugo, a szőrzet, ami eddig védte a kicsit.

A 30 hetes magzatot hamarosan megvizsgálják majd a 3. kötelező terhességi genetikai ultrahangon, ahol Doppler készülékkel nézik majd a megfelelő vérellátottságot és oxigénellátást. Megnézik majd a magzatvíz mennyiségét, de vizsgálják a méhlepényt is és természetesen a baba méreteit.

Apropó baba mérete: ezen a héten a baba kb. 40 cm és 1,3 kg.

Mi történik a testeddel? 

Fáradtság? Állandó vizelési inger? Hangulatingadozások? Sajnos a terhesség utolsó időszakában visszatérhetnek ezek a nem túl kedves ismerősök, akikkel az első trimeszterben találkoztál.  Lassan beindul az előtej elválasztás, és a melled is érzékenyebb lehet, mint a második trimeszterben.

Sok kismamának leginkább a gyomorégés okoz gondot, ami éjjel különösen zavaró lehet. A terhességi hormonok hatására ugyanis ellazul az a gyűrű alakú izom a gyomorszájban, amelyik megakadályozza, hogy az emésztőnedvek visszakerüljenek a nyelőcsőbe. Amennyiben ez Nálad is előfordul, segíthet, ha könnyű, nem zsíros, nem fűszeres ételeket eszel kis mennyiségben. Lefekvés előtt 1-2 órával pedig már jobb nem enni.

Milyen tüneteket tapasztalhatsz? 

• Megváltozott magzati mozgás: a legtöbb baba aktívabban mozog, ha az anyukája éppen pihen, és egyre erőteljesebben érződik a mozgása, ahogy kisebb a hely 
• Lábak vizesedése: paradox módon a nagyobb mennyiségű folyadékbevitel segít csökkenteni a vízmegkötés mértékét
• Nehéz légzés: A méhed egyre nagyobb nyomást gyakorol a rekeszizomra és a tüdőre
• Fáradtság: nem csoda, hiszen a baba rohamosan hízik és növekszik
• Visszerek kialakulása
• Striák kialakulása

Teendőid a héten: 

Itt az ideje beszerezni mindent, amire a szülés után szükséged lehet! Hogy segítsünk, összeállítottunk egy kis listát a szükséges holmikról. 

Az alábbi táblázatot egyszerűen kinyomtatva bárhova magaddal viheted a listát!

Tippjeink a hétre: 

• Ez a legmegfelelőbb idő a 4D-5D ultrahangra, ami sok párnak hatalmas élményt jelent. A fejlett képalkotó technológiának köszönhetően már 3 dimenziós képet láthatsz a csöppségről, de élőben láthatod a mozgását is
• Búcsúzz el a magassarkútól egy időre! A nagy pocak és megváltozott súlypont miatt már nemcsak nem praktikus, de veszélyes is lehet a viselésük. Ne izgulj, el jön még a szép cipők ideje! 

A 30 hetes magzat méretei

Fontos! A táblázatban szereplő értékek csak átlagértékek, amelyek arra szolgálnak, hogy jobban el tudd képzelni a babád fejlődését. Tehát az ettől való eltérés nem jelenti azt, hogy bármilyen probléma lenne, ezzel kapcsolatban minden esetben az orvosod a mérvadó. Az értékeket az ausztrál népesség átlag adatai alapján, S Campbell Westerway határozta meg.

Kíváncsi vagy, mi történik majd a következő héten? Katt ide!