A terhesség 39. hete
Mi történik a babáddal?
Gratulálunk! A baba már hivatalosan is elkészült 🙂 Már mintegy 51 cm hosszú, és 3,2 kg-nál jár. Ez azt jelenti, hogy ha ezen a héten születik meg, már nem számít koraszülöttnek sem. De nehogy azt gondold, hogy a fejlődése befejeződött! Korántsem. Az agya továbbra is fantasztikus sebességgel fejlődik, és a születése utáni 3 évben a tempó nem csökken.
Tudtad, hogy a kisbabát sokat sírnak? Csak viccelünk, tudjuk hogy tudtad! Azzal viszont már kevesebben vannak tisztában, hogy az első könnycseppek majd csak valamikor a születése utáni első hónapban jelennek meg, mert ekkora fejlődnek ki a könnycsatornák megfelelően. A 39 hetes magzat bőre már fehér, viszont még nem jelent meg az összes a bőrszínért felelős pigment, ez majd a születése után fog kialakulni.
A köldökzsinór a terhesség 39 hetében mintegy 50 cm hosszúságú és másfél centi vastag. Mivel a babával együtt már igen szűkösen vannak a méhben, gyakori, hogy rátekeredik a babára. Ez csak akkor jelent gondot, ha elszorítja a vérellátást, de az oxigénellátásért még nem a tüdő felel.
Mi történik a testeddel?
Lehet ennél kényelmetlenebb? Valószínűleg mindennap azt gondolnád, hogy már nem, aztán másnap ráébredsz, hogy mégis. És minden vágyad már, hogy a kicsi megszülessen. Kitartás, már tényleg alig van hátra! Ha hasmenésed van, esetleg enyhe hányingered, vagy már megtörtént a nyákdugó távozása, esetleg hirtelen órási főzési vagy rendezkedési vágy tölt el, akkor már nem kell soká várnod.
Ha elfolyik a magzatvíz, akkor azonnal hívd az orvost és indulás! Jó, ha tudod, hogy a magzatvíz nem mindig folyik el egyszerre. Természetesen van, akinél egyszerre távozik, de előfordul, hogy csak kevés vagy lassú folyást tapasztalsz. Akkor is keresd az orvost, ha nem vagy benne biztos, hogy a magzatvíz folyt el!
Léteznek már olyan tesztbetétek, amiken indikátor jelzi a magzatvíz folyását. Ha a magzatvíz elfolyt, de a fájások nem kezdődnek el, akkor mesterségesen el kell őket indítani.
Milyen tüneteket tapasztalhatsz?
- Egyre erősödő jóslófájások: úgy tudod eldönteni, hogy jóslófájásról, vagy a vajúdás kezdetéről van szó, hogy a jóslófájások pozíció változtatásakor elmúlnak. Ha a szülés megindulását jelző fájásokról van szó, akkor viszont nem múlnak el, sőt egyre gyakrabban jelentkeznek
- A magzati mozgások már inkább forgolódásban nyilvánulnak meg, mint rúgásokban. Ez a szűkös hely és a már fejlettebb koordináció miatt is van
- Emésztési gondok
- Hasmenés
- Alhasi fájdalom a baba fejének nyomása miatt
- Hátfájás: az érzékeny pontok meleg vízzel való zuhanyzása enyhítheti a kellemetlen érzést
- Menstruációs jellegű görcsök: ha ezeket tapasztalod, már a szülés korai jelei lehetnek!
Teendőid a héten:
- Ellenőrizz mindent még egyszer!
- Mindent eltettél a kórházi csomagba?
- Megvan-e az értesítendők listája?
- A gyermekülés helyesen van elhelyezve az autóban?
- Minden ki van mosva és elhelyezve a lakásban a baba fogadására?
Ezen a héten érdemes lehet letudni a szépségápolási feladatokat. Vágass könnyen kezelhető, rendezett frizurát, és látogasd meg a manikűröst! A szülés után nehezebben fogsz időt találni ezekre a dolgokra, és a tükörbe nézve örülni fogsz, ha előre elintézted őket!
Tippjeink a hétre:
- Pihenés pihenés és pihenés! A szülés és után a a baba gondozása nagyon fárasztó időszak lesz, szóval amennyire csak lehet, próbálj meg rápihenni
- Mit tehetsz azért, hogy könnyebben felépülj a szülésből?
- Fogadd el a segítséget! Hagyd, hogy a szülők, barátok főzzenek, takarítsanak, elintézzék a dolgaid és segítsenek a csecsemő gondozásában!
- Ha nincs segítséged, és megteheted, alkalmazz bébiszittert, takarítót és rendelj készételeket!
- Táplálkozz továbbra is kiegyensúlyozottan!
- Főzz a szülés előtt előre és fagyaszd le az adagokat!
- Ha lelkileg nehezen éled meg ezt az időszakot, beszéld ki magadból! Nincsen semmi szégyellnivaló azon, ha nem jó a hangulatod. Ez a hormonok változása miatt teljesen természetes.
- Próbálj meg a babával egyidőben szunyókálni!
A 39 hetes magzat méretei
|
Terhességi hét
(betöltött) |
BPD
fejátmérő (mm) |
HC
fej körfogat (mm) |
AC
has körfogat (mm) |
FL
combcsont hossz (mm) |
| 39 | 95 (+/- 8,0) | 336 (+/- 25) | 356 (+/- 35) | 75 (+/- 6,0) |
Fontos! A táblázatban szereplő értékek csak átlagértékek, amelyek arra szolgálnak, hogy jobban el tudd képzelni a babád fejlődését. Tehát az ettől való eltérés nem jelenti azt, hogy bármilyen probléma lenne, ezzel kapcsolatban minden esetben az orvosod a mérvadó. Az értékeket az ausztrál népesség átlag adatai alapján, S Campbell Westerway határozta meg.
Kíváncsi vagy, mi történik majd a következő héten? Katt ide!
