Nem kell megijedni, ha csemeténk a kortársaktól egy kicsit eltérő fejlődést mutat, hiszen rengeteg fejlesztési lehetőség létezik. Ezek közül az egyik leghatékonyabb a TSMT torna, ami ráadásul magyar módszertan, kifejlesztése Dr. Lakatos Katalin nevéhez fűződik. De mit érdemes tudni a TSMT tornáról? Körbejártuk a témát.

Mi az a TSMT torna? 

A TSMT a Tervezett Szenzomotoros Tréning rövídítése, amelynek célja az idegrendszer érésének felgyorsítása. 1 éves kortól akár 9-10 éves korig alkalmazható olyan gyermekeknél, akiknek a fejlődése a kortársakhoz képest valamilyen területen elmaradt, és ennek a hátterében az idegrendszer éretlensége áll. 

TSMT torna fejlesztő torna

Milyen problémák esetén lehet hatékony a TSMT terápia? 

A terápia a következő problémákkal küzdő gyermekeknek lehet megoldás:

  • A kortársaktól eltérő, megkésett fejlődés
  • Megkésett beszédfejlődés, beszédzavar
  • Mozgáskoordinációs problémák, egyensúlyzavar
  • Hiperaktivitás, figyelemzavar
  • Tanulási, magatartási vagy beilleszkedési probléma
  • Sikeres iskolai beválást gátló tünetek

A TSMT Állapot és Mozgásvizsgáló teszt

A TSMT terápia alkalmazása előtt minden esetben elvégeznek egy állapotfelmérést, amely segítségével megállapítható, hogy a gyermek problémája idegrendszeri éretlenségnek köszönhető, vagy más, pszichológiai, szociális, vagy pedagógiai ok áll a háttérben. A teszt azért is nagyon fontos, mert a TSMT torna egyénre szabott, és a terápia csak így lehet igazán hatékony. 

A teszt 5 részből áll, amelyek a következőek:

  • Idegrendszer érettségének vizsgálata
  • Mozgásvizsgálat
  • Testvázlat azaz térbeli tájékozódás és lateralitás
  • Taktilis terület felmérése
  • Ritmusvizsgálatból. 

Az eredmények százalékpontban vannak megadva, így a szülők számára is könnyen érthető a gyermek fejlettségének foka. 

Amennyiben a gyermek legalább 3 területen nem éri el az 50%-ot, vagy mind az 5 területen 1-1,5 évnél nagyobb elmaradása van, érdemes elkezdeni a TSMT terápiát. 

A TSMT gyakorlatok – a kicsik is élvezik

Maga a TSMT torna egyéni vagy kiscsoportos foglalkozás, amely körülbelül 40 percig tart. Bizonyos része otthon is végezhető. Nagyon változatos mozgásos feladatok vannak mondókákkal és dalocskákkal, amit a gyermekek rendszerint kifejezetten szeretnek. Hogy néhány példát említsünk, ilyen a lepedőben gurulás, gördeszkán gurulás és bukfenc. Rengeteg eszközt is használnak a foglalkozások során kezdve a lepedőtől, a hintán, csúszdán, zsámolyon, függőágyon át,padokig, kötelekig, fittlabdáig. Sőt még a gördeszka is előkerül!

A gyakorlatsor a gyermek fejlődéséhez mérten bővül, nehezedik. Körülbelül 8-12 hét alatt már látványos fejlődés érhető el. 

TSMT torna sok eszközzel zajlik

TSMT I. (Egyéni tréning)

A TSMT terapeuta egyénre szabott feladatsorokat tanít be a szülőknek, melyet a gyermekkel otthon is gyakorolni kell. Az otthoni munkát kontroll találkozások követik. Ez a forma a még csoport éretlen gyermekeknek javasolt, akik súlyosabb lemaradással küzdenek. A terápia célja, hogy a gyermek gyorsan felzárkózzon, és csoportba illeszthető legyen. 

TSMT II. (Csoportos tréning) 

Ide már azok a gyermekek kerülnek, akik a fejlesztendő területen 50-70% között vannak. Az azonos problémájú gyermekekből kiscsoportot alkotnak, majd a terapeuta a fejlesztő eszközök alkalmazásával egy megfelelő mozgássort állít össze.

TSMT vagy másnéven okosító torna

Mivel a TSMT segít megoldani a tanulási és szocializációs problémákat, ezért okosító tornának is nevezik. Lássuk mi mindent képes fejleszteni a TSMT!

  • Nagy és finommotoros mozgásokat, mozgáskoordinációt
  • Érzékelést, észlelést
  • Térbeli tájékozódást
  • Koncentrációképességet, figyelmet, önkontrollt
  • Szerialitást
  • Dominanciát, laterialitást
  • Ritmusérzéket, motoros kreativitást
  • Közösségbe való beilleszkedést
  • Anyanyelvi képességeket, kommunikációt a mondókák, dalocskák által

Hol tartanak TSMT tornát?

Szerencsére rengeteg fejlesztőhelyet találhatunk, azonban ezek jórészt alapítványi működtetésűek, így nem ingyenesek. 

Ha úgy gondolod, hogy a gyermeked fejlődésében eltérés mutatkozik a kortársakkal szemben, érdemes minél előbb kideríteni az okát, hiszen a felzárkóztatás így gyorsabb és sikeresebb lehet. 

Van tapasztalatod a TSMT tornával kapcsolatban? Írd meg a történetedet kommentben, vagy e-mailben!